說大話成癮是怎么回事？喜歡說大話愛吹牛的人有很多，在生活當中這些人其實最不容易得到別人的待見，雖然說這不是什么大問題，但是它也將成為人際交往中的一個障礙，要意識到這是一種心理問題。

　　有些人喜歡夸大自己的能力和身份，但是并不屬實，這時吹牛既是為了彌補落差，在心理上達到理想自我的境界，也是出于顯示自我、獲得別人關注的目的。

　　而借助大話提高自信、降低內心的恐懼和焦慮的典范，當屬二戰期間美國的麥克阿瑟將軍。有一次，德國空軍一顆炸彈在他附近爆炸，警衛問他為什么不趕快躲開。他說：“希特勒永遠造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈。”這種大話也被稱為“正常的大話”，它能讓人獲得心理博弈優勢，在刻意“蔑視”對手的同時，降低了焦慮情緒。

　　有一個男孩逢人就說自己要超過比爾·蓋茨了，這個孩子后來被確診為輕度躁狂。人患上了輕度躁狂或處于精神分裂癥早期時，會變得亢奮、不知疲倦、自我評價過高。這種不正常很容易識別，如果吹噓得很離譜或完全不符邏輯，就該帶他們去精神科檢查了。

　　其實說大話上癮很多時候就是一種心理需求，是一種自我補償的方式，但是面對這種問題的時候我們也不能夠去忽視關注自己的心理健康，出現一些異常行為和情緒的時候，都應該用一些比較健康科學的方法去緩解。

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