其實現在的剩男剩女那么多，還有一大原因，就是有的男女喜歡享受單身的生活，因為他們更追求的是無拘無束的自由，可實際上單身的危害是很大的，甚至會讓你減壽，所以說單身的人更需要注意心理健康。

　　單身生活雖然有很多樂趣，但在長壽上，它與已婚者有很大差異。《美國流行病學雜志》最近刊登一項新研究發現，單身生活可能存在多種嚴重健康隱患，未老而亡的風險也很大。

　　美國路易斯維爾大學研究人員對過去60年中進行的90項相關研究進行了分析，涉及參試者大約5億人。結果發現，單身女性比結婚女性壽命平均低7—15年，單身男性比結婚男性壽命低8—17年。單身男性死亡危險增加32%，單身女性的死亡危險高出23%。在30—39歲的人群中，單身者死亡危險是已婚者的128%。而在70歲人群中，單身者死亡危險比已婚者只高出12%。

　　新研究負責人、社會學教授大衛·洛爾夫斯分析說，這與已婚夫婦獲得的周圍支持(家庭和社會支持)比單身者更多有關。比如，結了婚，配偶會相互督促健康飲食，相互提醒有病就醫。這也讓結婚后的生活更健康，更不會拿健康當兒戲。

　　可能很少有人會意識單身也會影響到自己的壽命吧，但實際上單身的人其實是最容易受到心理問題困擾的，所以說這些心理問題得不到解決，那么就會成為影響身體健康的關鍵問題，因此還是需要注重自己的心理保健。

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