執子之手，與子偕老。都是每一個人的美好愿望，但是其實要真正做到還是要講究方法的，其實男女之間執手一生是需要秘笈的，那么男女之間執手一生的秘笈有哪些呢?下面我們就給大家介紹一些男女之間執手一生的秘笈。

　　男女之間執手一生的秘笈1.照顧患病的配偶

　　配偶患病時，另一方往往感到照顧對方是一種負擔，另外自己也可能生病。所以，雙方在必要時應向外求助。生病的一方應允許對方外出探親訪友、從事社交活動。另外雙方都要理解，兩人都受到對方的限制。

　　生病的一方往往感到內疚和沮喪，照顧配偶的一方往往感到受到限制。這些問題如果無法解決，雙方至少要坦誠面對。

　　男女之間執手一生的秘笈2.注意自己的體形

　　人結婚之后容易放棄鍛煉身體，身體容易發胖，從而減弱自己的性魅力和發生健康問題。調查發現，一方發胖，伴侶有37%的機率發胖。除非想得心臟病、糖尿病等慢性，最好很早養成健康的飲食習慣，制定鍛煉計劃。注意：與他人(包括配偶)一起吃飯，會比單獨吃多吃33%的食物。

　　男女之間執手一生的秘笈3.尋找夫妻相處之道

　　婚后5-10年，夫妻會在如何相處問題上發生分歧，因為許多人的夫妻關系觀念深受自己父母家庭的影響，可能差別很大。

　　在一些小事上，一方可以讓步，但小事累積起來，可能變成大問題，尤其是有孩子以后。研究發現，夫妻雙方如何分擔養育嬰兒的責任，與兩年半以后的夫妻關系密切相關。雙方應坐下來協商如何分擔養育孩子的事情。

　　男女之間執手一生的秘笈4.老年繼續積極鍛煉

　　大多數夫妻生孩子后就不再鍛煉或不再經常鍛煉，這是錯誤的。夫妻應盡力繼續鍛煉身體。研究顯示，一起上班的夫婦更容易一起鍛煉。有些專家認為，經常鍛煉的夫婦，性生活也比較和諧。

　　以上這些都是男女之間執手一生的秘笈，正是這些男女之間執手一生的秘笈才使得我們才能相伴一生。