治療焦慮癥的方法有哪些?焦慮癥是比較常見的心理疾病，要是得不到有效緩解和治療，那么對生活對工作，都是很多大的影響和妨害，所以保證心理健康，你需要了解最有效最具特色的治療方法，下面就是比較有特色的，治療焦慮癥的方法盤點。

　　中醫學傳統治療理論認為：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐”。中醫學在治療軀體疾病時強調情志因素對軀體疾病的重要作用;在調節情志疾患時重視軀體整體生理功能變化對精神神經系統的影響;這種將人的心身相關性直接運用于指導臨床治療的心身一體化、關注人的社會性生存狀態的整體觀念，是中醫學數千年擅長調整治療精神神經疾患臨床優勢的理論基礎所在。中醫治療過程中注重把握軀體與臟腑整體關系，反對孤立片面地看待人的軀體健康和精神健康的觀點;在臨床上，可以從體系上避免那種心身分論、心身分治的局限性。

　　焦慮癥根據其臨床特征，屬中醫學傳統論述中郁病范疇。郁病病因常見于情志不遂，氣郁抑脾，心氣耗傷，血不養神等七情所傷以及大病久病耗傷心脾所致。圖婭教授在臨床研究中發現，宋代官修大型方書《太平惠民和濟局方》平補鎮心丹可用于治療廣泛性焦慮癥(心脾兩虛型)。本方經千余年臨床應用證實療效顯著、無毒性、無副作用。臨床上在古方基礎上將藥物篩選定為9味，稱之九味鎮心顆粒，臨床應用及藥效學試驗證明療效確切。

　　焦慮癥分為實證、虛證。實為邪氣實，虛為正氣虛，提出實則卻邪，虛則扶正的用藥治療原則。

　　西醫上治療焦慮癥最常用的方是服用抗焦慮藥物。抗焦慮藥物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。長期服用甚至對某些內臟器官有損害。而且抗焦慮藥物往往有成癮性。抗焦慮藥物的最大問題是，一旦患者停止服用，幾乎可以肯定，癥狀會重新出現。當病人通過服藥來降低焦慮癥狀，他們就會把自己癥狀的好轉歸結為藥物的作用，而不是他們自己的改變。于是，當他們停止服藥時，當然會覺得情境是不可控制的，于是會變得焦慮。

　　此外，生物醫學研究者、認知行為研究者、和精神分析學派的研究者從各自的理論出發，為焦慮癥提供了各自不同的治療方法。

　　上面就是可以幫助我們，起到很好的治療焦慮癥的方法，不管是誰，在遇到這種問題的時候，我們都需要注意正確的治療，如果實在一直得不到有效地緩解，給心理健康造成很大的影響，那么建議及時的咨詢一些心理醫生。

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