心理焦慮是一種常見的心理病態，對我們心理健康的危害更是不可忽視。兒童同樣也會患上不同程度的心理焦慮。產生原因比較多，主要還是父母家庭的影響起決定性作用，怎樣消除兒童心理焦慮，專家給我們講解了下面的方法。

　　1.提供愛和關心、支持，幫助幼兒處理矛盾。

　　如盡量不用或少用懲罰的手段對待兒童的過錯，以正面教育為主;支持兒童的獨立活動，鼓勵、維護他的獨立性;幫助兒童正確處理愿望和規則的沖突。

　　2.滿足兒童安全感和自尊心的需要，支持他們為實現這種合理需要的行為。

　　當兒童在行動上受到挫折時，要予以鼓勵，并幫助他們消除顧慮，克服困難。

　　3.鼓勵獨立性和創造性。

　　回避會引起兒童仔疑、羞恥、內疚的行動。對兒童不成熟的行動、言論要耐心指導，而又不包辦代替。

　　家長為了孩子的心理健康，一定要多些時間陪伴和關心，多和孩子交流，同時盡量滿足孩子合理要求，多多鼓勵孩子獨立思考問題的能力，孩子如果有了不正確的想法，做了家長一定要耐心教育，希望孩子可以健康成長。