戀人是很難忘的，尤其是初戀。如果你不是他的初戀，而他又常常在你面前提她，并且保留她的物品和喜好，這時的你是不是非常心慌。如果你不愛他大可放心地離開，如果你很愛他，那就學些方法讓他忘掉前女友吧！

足夠信任他

信任是愛情的基礎，對前女友的最好的反擊就是相信你的男友，要知道，你才是他的現任女友。前女友都是過去式了，你才是現在，更是將來。假如現任女友不信任自己，對自己時常猜疑，那么男人難免會陷入郁悶狀態，在郁悶狀態之下稀里糊涂就會走回之前的老路了。所以，務必要信任你的男友，用你們現在的幸福經歷，去蓋過他和她的過去。既然無法更早一點地趕上他，那就用更歡愉的方式創造你們眼前的幸福。

多跟男友溝通

面對前女友這個情敵，女人一定不能哭鬧，但也不能太過忍讓。而是應該主動告訴他你的感受，讓他停止與前女友的曖昧行為。這樣做并不會表明你是個善妒或者猜疑心重的人，只能說明你在乎你的男人，你要保護這段愛情，你不愿陷入莫明其妙的三角關系中。

如果男友能夠聽從你的建議，說明在他的心中，他最愛的是你看重的也是你，他這么做不過是對前女友有些內疚而已，你也就沒有必要因為前女友的插足而暗自郁悶難過。

在前女友面前和男友秀恩愛

如果他跟前女友還有聯系，你可以在男友的前女友面前，刻意但自然地秀下你與男友的恩愛。這樣她就會知道自己的努力絲毫打不垮你們的感情，慢慢也就知難而退了。

現任女友有一個很致命的想法，那就是：總是情不自禁將男人和他的前女友放在一起，而把自己變成局外人，變成弱者，于是去抗爭，去尋求保護。這樣做的后果，是將男人越推越遠，說不定真的會推回前女友那兒去。

給男友更多的愛

有時間瞎擔心還不如給男友更多的愛，制造更多屬于你們的獨家記憶。你也知道那只是他的“前女友”，何必為一段過去式的戀情過分糾結呢。還是好好地活在當下，珍惜你們相愛的時光吧。其實，想要消磨一段記憶，最好的辦法不是抹去它，而是用更好的記憶去取代它。所以，多多制造屬于你們的獨家記憶吧，讓他無暇去懷念所謂的“前女友”。