你是否還從心里對相親產生排斥，導致了你現在都還沒有嫁出去?你是否認為相親過于老土，所以至今仍然未娶?又是一年光棍節，如何快速脫單呢?我們看看心理健康編輯為大家介紹的光棍節“脫光”攻略。

　　Q1、第一印象很重要，就是俗話說的“有感覺，心動或者來電”，但也有人認為第一印象具有欺騙性?要不要相信第一印象?

　　A：心理學中有首因效應這個概念，就是說第一印象一旦建立，其后的信息組織、理解都會根據第一印象來完成。近因效應是指最新獲得的信息影響比原來獲得的信息影響更大。一般說來，熟悉的人，特別是親密的人之間容易出現近因效應。而不熟悉的人之間容易出現首因效應，而相親過程中，首因效應更明顯，在日后的交往過程中，近因效應更起作用。

　　Q2、相親時應保持怎樣的心態及如何展示自己的最佳狀態?例如閨蜜或親朋介紹的相親對象與自己的喜好相距甚遠，如何很好應對又不傷感情?

　　A：以平常心對待，不抱過大希望，否則失望越大;不抱悲觀論調，否則出發前就已經有內在的情緒產生，整個過程也會讓自己、對方感覺不良。舉止得體、自然大方就好。如果介紹人推薦的相親對象跟自己的喜歡相差很大，第一次可以禮貌地回絕，但請跟介紹人講清自己的喜歡和要求，你表達的越清晰，介紹人越覺得你對他/她的信任和你對相親這事的誠意，以后也會更注意你的感受介紹更適合的人給你。

　　Q3、相親場合應如何打扮及注意些什么?

　　A：適當的裝扮是需要的，至少對自己和對方的尊重。但別過于性感和夸張，第一次見面把對方嚇著，因為成家的對象還是讓人放心比較重要。著裝的顏色可以選擇能讓人見了就有輕松感的淺藍、淡綠、粉紅、薰衣草等顏色，而艷黃色容易使人大腦中主管焦慮的神經興奮，盡量避開這個顏色，如果你本身就健談、外向，再穿大紅色容易讓初次見面的對方覺得您過于自信和強勢，可以巧用其他不同純度和明度的紅色，或用紅色配飾點綴，即帶來喜慶感又不過于夸張。

　　Q4、平時工作實在太忙，希望利用長假廣撒網，集中相親尋找感覺這事靠譜嗎?

　　A：集中相親看著高效，但會讓自己產生審美疲勞，從而產生錯覺或對相親這件事感到厭惡，所以雖然是長假，還請根據保質的原則適度而行。

　　Q5、有些大齡女平時工作圈子很窄，就喜歡網絡相親，如何避免遭遇網絡婚姻騙子?

　　A：一定找正規婚戀網，可以把對方id號給工作人員進行身份核實，見面前先多了解。如果見面請選擇安全的地點，比如公共場合等，不宜在網聊中過多地公布自己的個人信息，如家庭住址，工作地點等，直到彼此建立了信任感。首次約會要控制好時間，堅持自己回家。

　　溫馨提示：光棍節如何“脫光”?光棍節如何相親才能成功?如何才能在光棍節尋得至愛的伴侶?以上就是戀愛心理小編為大家介紹的“脫光”秘笈，希望對單身的男女朋友們有所幫助。