當看到密密麻麻的東西是，是不是覺得渾身不舒服?甚至還會感覺到身上好像爬滿了昆蟲一般，打冷戰同時還會冒冷汗?如果是這樣的話，很可能是密集恐懼癥。那么，到底密集恐懼是不是心理疾病呢?

　　所謂的“密集恐懼癥”是近年來隨著網絡發展才被人們所熟知的名詞，其實在精神障礙和心理障礙的診斷中并不存在這樣的診斷。

　　雖然“密集恐懼癥”并不被認為是一種心理失調，但它的存在還是讓很多人感到苦惱。目前的科學研究認為，引起“密集物體恐懼”的原因：一個是密集的物體本身是一種警戒色，就像盤旋起來的蛇的圖案讓人更感到恐懼，對密集的恐懼可能是一種本能的保護;另一個則認為，有些組合成“密集體”的物體本身就具有讓人恐懼惡心的特點，重疊累積了這樣的厭惡感，因此讓人產生恐懼。

　　對于“密集物體恐懼癥”，專家表示，這更多的是一種本能反應，或者是在心理暗示的作用下所導致的，一般情況下并不需要治療。在現實生活中也不太可能經常接觸到讓人感到特別難受的密集物體，因此也不要恐慌，只要不過度關注，順其自然即可。不過，如果對于密集物體反應過激，影響日常生活，最好還是找專業人士咨詢和處理。

　　總之，如果密集恐懼癥不是很嚴重，對自己的生活不會有很大的影響，那么就不需要接受任何治療。如果癥狀比較嚴重，也不需要借助藥物進行治療，只需要尋求心理專家的幫助即可。專家開導一番之后，或許“密集”就不會那么恐懼了。

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