男人的壓力天生就比女人要大，因為男性肩負著養家糊口的重任，并且還有來自工作上的諸多壓力。因此很多男性朋友就容易爆發心理問題，而這種心理狀態對于他們來說明顯是極為不利的。那么，怎么知道自己是否符合心理健康的標準呢?什么樣的男人心理更健康？

　　男人心理是否健康有標準

　　心理健康其實是一種持續的心理狀態，在這種狀態下，當事人能夠有良好的適應能力，具有生命的活力，并能發揮本身的能力和潛力。心理健康是不好去通過儀器來檢測的。因此有一個評測心理健康的標準就能更好地把握住一個健康的心理狀態。對于男性來說，承受著更多壓力和責任的群體，這個標準就顯得更加有必要了。

　　專家分析男人心理健康標準

　　凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。心理學界認為，完全符合心理健康標準的人是不存在的，但心理健康卻永遠是人們努力的方向。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。

　　有了心理健康的衡量標準，那么在生活中，男性朋友不妨多思量、多反省，這樣就能夠及時的發現自己是否存在心里問題，也能夠在第一時間及時的解決，讓自己時刻處于心理健康的狀態，對生活中的各種問題也更能夠從容面對了。