人的先天相貌缺陷生下來時已決定了，而出生后，人的青春卻要靠健康來延遲衰老的降臨。老年人常告誡我們："不要生氣，生氣會變丑。"美國總統林肯的好朋友曾向其推薦一個人來任職，受到拒絕后不解問道："怎么能憑相貌來判定人的好壞呢"？林肯則回答："四十歲以后每個人得對自己相貌負責。"不難判斷，一個性格丑陋的人不可能相貌堂堂，反而會加速丑化速度，導致由美變丑。最近一位美國科學家所做的有趣實驗也給人們提供啟示。這位科學家發現，把人呼出的氣體伸入一種液體，平靜時液體無顯著變化，傷心時則產生白色沉淀，而生氣時液體渾濁；進一步實驗就發現人生氣時的分泌物甚至可以毒死一只老鼠，他還據此計算出一個人如果生十分鐘的氣不亞于三公里長跑所消耗的體能?？茖W家因此得出結論；人很大程度上不是老死的，而是被氣死的，由此可見人們擁有健康的是何等重要！應該象珍惜自已青春美貌一樣去培養我們的素質，使之泰然自若，平靜如水，那種處在外界巨風惡浪而仍然水波如鏡的乃是世間最高的境界。