自信的形成與兒時擁有的安全感有著密切的互動關系。如何幫助我們的孩子成為有深厚根基的生命體？兩位法國專家一起，為這條需要父母陪同孩子走過的道路，設置了航標。

　　0～12個月“接觸”問題

　　對于一個嬰兒水說，母親和自己不分彼此，他們是一體的。他／她對所處的環境也沒有直接的意思。在這個階段，他／她的安全感取決決于兩樣東西。一是相對的可預知性：他／她的生活是經過校準、有節奏的，完全沒有意外——愛撫、盥洗、睡眠、進食，一切都有條理地重復著，沒有太大的變化——這套常規讓他／她對照料自己的人產生了信賴；二是人際關系的協調：父母的情感、動作以及臉上的表情都是協調的。接收到這兩方面的信息，嬰兒會感覺到安全，反之就會感到不安全。

　　提倡的態度：安全感是通過身體接觸建立起來的，比如視線、動作和深情的話語。經常抱著孩子給他／她按摩，輕聲對他／她說話，這些也都是信息，好像在對孩子說：“寶貝，我愛你，我的生活中有你的位置，我花時間來照顧你，這時我也是一種快樂。”

　　1～3歲在冒險和安全之間

　　孩子發現自己擁有了移動的自主權，能夠獨自走向自己想探索的地方和物品了。在這個年齡段，自信建立在父母陪同他／她探究的能力上。父母應以鼓勵性的和令人安心的方式做這項工作，交替說著“對，你可以一個人做這個”和“不，你還太小”。如果父母顯得過于擔心，會讓孩子懷疑自己的能力；如果給予孩子過大的行動自由，尤其是結果以事故告終的話，就會使孩子懷疑父母為他／她提供安全環境的能力。

　　提倡的態度：交給孩仔一些小任務，比如讓他／她自己洗澡，這對孩子來說是獲得個人自豪感和主動性的源泉。在18個月左右，是肯定自己的階段，應該讓孩子盡可能多地作出個人選擇。比如，在兩雙鞋、兩本書、兩個玩具之間進行選擇，等等。通過確認自己的鑒賞力，他／她能學會作為一個主體去生活。

　　3～6歲個人自主的道路

　　這個年齡段的孩子最重要的事件可能就是上幼兒園了。孩子會發現，自己成為了由許多人組成的團隊的成員，需要服從父母之外的另一種權威。和同學相處或適應幼兒園節奏有困難的孩子會感到自己的父母有欲望和能力來幫助他，被父母傾聽、理解和支持。孩子重申對父母的信任，這也是對自己的信任。在3～4歲時，孩子開始渴望屬于自己的時間，此時身邊沒有父母的身影。這既是為了釋放壓力，也是為了重新占有自己的空間。一個懂得讓孤獨時刻和人際溝通交替的孩子，今后將成長為一個具有自主性的成年人。他／她將會知道傾聽自已的欲望并讓欲望得到滿足，無負罪感地說“不”，從內在資源中汲取所有信心。

　　提倡的態度：為了捕捉孩子發出的信息（關于他／她的人際關系、他／她在幼兒園的生活、他／她的畏懼和疑慮等），而又不使其煩惱，帶著警覺去傾聽是必不可少的。也正是在這個年齡，他／她會通過畫畫或做出一些物品、事情并交給父母去評價，以此來表現他／她的創造力。過分的贊揚會讓他／她懷疑父母的判斷，擾亂他／她的自我評估。同樣，經常性的批評和專制的建議（“你更該畫這個或那個”）會導致孩子取悅父母超過自己的喜好，還會讓他／她懷疑自己的能力。

　　6～1O歲別人的看法

　　父母不再是孩了唯一的鏡了和方位標。他／她還會被同學評價，被老師扣分。孩子必須了解自己的能力和脆弱之處，并且在與其他人的關系中找到自己的位置。過分被父母保護，或過分“被放手的”話，孩子都會惶惶不安地畏懼外面的世界和社會生活。學校里的一個低分，恰恰是給父母以機會，去了解孩子在行為或理解方面產生誤差的根源。一個相信“錯誤使人進步”的父母不會讓孩子懷疑自己的能力，而會讓孩子對自己的學業更加負責。在這個年齡階段，友情是極其脆弱的，排斥他人的現象十分常見。孩子是否擁有渡過這些危機的能力，很大程度取決于父母區分“支持”和“干涉”的能力。

　　提倡的態度：詳慎地關注和專注地傾聽是最合適的做法。讓孩子表達各種情緒產生的原因，會幫助孩子加強內心的安全感。大人應該總是給孩子以支持，同時又給他／她留出足夠的空間去說出“我”。相反地，直接告訴他／她處理人際關系的方法（“你要表現得更堅定些”）或讓他／她獨自應對“自己的生活”（“你自己解決這個問題吧”）有可能會讓孩子對自己產生懷疑。

　　10～13歲“自己的音階”

　　不再是兒童，而成為少年/少女。法國社會學家弗朗索瓦·德·辛格利（Francois deSingly）稱這個年齡段為“青少年新生兒”。他／她會對自己同學的評價特別在意，對自己是否很好地融入集體特別在意，開始同父母保持—定距離。衣著風格開始顯現。青春期的到來以及初次感受到的愛情騷動，改變著孩子看自己和看父母的眼光。既為不辜負父母的期待而操心，警惕著父母的批評，又想向他們證明自己的自主性。如果父母為使他／她可以奏出“自己的音階”，而給他／她留出一個既自由又有指定方向的空間的話，孩子心理和身心的獨立化就會比較容易。

　　提倡的態度：是時候讓孩子管理自已的零用錢、清楚地告訴他／她（如果需要叫通過第三人）青春期帶來的身體和心理上的變化。同樣，在這個年齡，也可以交給孩子一些家庭工作（像整理自己的房間、買些小東西等）了，這一方面是為了讓孩子知道自己的重要性，另一方面也是為了讓孩子了解自己承擔責任的能力。這是自信心的兩塊基石。

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