兒童分離性焦慮障礙，會(huì)嚴(yán)重的影響我們的生活，一旦發(fā)現(xiàn)分離性焦慮障礙，要立即停止上幼兒園，請(qǐng)兒童心理醫(yī)生及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子去幼兒園，所以我們還要做好生活中兒童分離性焦慮障礙的預(yù)防。

　　生活中兒童分離性焦慮障礙的預(yù)防1.從小讓孩子多與小朋友們接觸。不要整天把孩子關(guān)在家里，讓孩子多些玩伴，培養(yǎng)他與其他人友好相處的能力。孩子在集體的環(huán)境中受歡迎，感到愉快，為將來(lái)適應(yīng)幼兒園的環(huán)境、避免發(fā)生焦慮打下基礎(chǔ)。

　　生活中兒童分離性焦慮障礙的預(yù)防2.有意識(shí)地培養(yǎng)孩子自理的習(xí)慣，如吃飯、穿衣、洗手、洗臉、大小便等，如果什么事情家長(zhǎng)都包辦，孩子過(guò)分依賴父母，將不能適應(yīng)幼兒園的生活，因而會(huì)產(chǎn)生緊張、恐懼和焦慮。

　　生活中兒童分離性焦慮障礙的預(yù)防3.在去幼兒園之前，經(jīng)常給孩子講幼兒園的生活，告訴他那里有很多小朋友，大家在一起會(huì)很好玩，還可以在一起做游戲?qū)W本領(lǐng)，同時(shí)還經(jīng)常帶孩子去日后準(zhǔn)備去的幼兒園參觀，讓他熟悉那里的環(huán)境，讓他看看別的小朋友們是如何愉快地在那里做游戲，滑滑梯，學(xué)兒歌等，讓孩子對(duì)幼兒園有好感而產(chǎn)生向往。絕對(duì)不能當(dāng)著孩子的面說(shuō)幼兒園老師的壞話，更不能以“不聽(tīng)話就要送幼兒園”來(lái)威嚇孩子。

　　生活中兒童分離性焦慮障礙的預(yù)防4.在家先練習(xí)與媽媽分離，讓孩子逐漸習(xí)慣媽媽離開(kāi)的感覺(jué)，比如當(dāng)孩子自己來(lái)到另一個(gè)房間時(shí)，媽媽不要馬上就跟著，讓他單獨(dú)呆一會(huì)兒，過(guò)一會(huì)兒再進(jìn)去，日漸增加這種訓(xùn)練的次數(shù)和時(shí)間。

　　只有我們家長(zhǎng)了解這些生活中兒童分離性焦慮障礙的預(yù)防，我們才能應(yīng)該保證我們的孩子的心理健康。