自戀很好懂，在生活中，我們看到自戀的人也是很多的，女性是十分容易自戀的，有的人過度自信就成了自戀。而過分自戀對于大家的心理健康也是有很大的影響的。那么，自戀型人格障礙怎么辦呢?

　　第一步，指導患者解除以自我為中心的人生觀。

　　自戀型人格的最主要特征是自我中心，而人生中以自我為中心的心理最為強烈的階段是嬰兒時期。要治療自戀型人格，必須了解嬰兒化的行為。

　　請一位和自己親近的人作為監督者，一旦出現強烈的自我中心主義的行為，便給予警告和提示，督促自己及時改正。通過這些努力，自我中心觀是會逐漸消除的。

　　第二步，引導患者學會愛他人。

　　對于自戀型人格障礙的患者來說，僅僅拋棄自我中心的觀念是不夠的，還必須學會去愛他人，唯有如此才能真正體會到放棄自我中心觀是一種明智的選擇，因為任何人要獲得他人的愛，首先必須付出自己的愛。

　　而自戀型人格障礙者的愛就像是幼兒的愛，不成熟的愛，因此，要努力加以改正。只要在生活中多一份對他人的愛心，自戀癥狀便會自然減輕。

　　以上就是自戀人格與心理治療的相關對策。自戀對于人的影響很大，甚至會嚴重影響到你與別人的交際。因此大家就要在生活中多加注意自己的言行舉止，讓自己給別人一個好的印象。希望上述的介紹能夠幫助大家。