很多同性戀患者，因?yàn)樯钪约旱耐詰賰A向不被認(rèn)可，所以也會(huì)選擇結(jié)婚生子。但是，在婚后才暴露出自己的同性戀傾向，對(duì)于伴侶的心理健康來說，是一個(gè)深深的傷害。當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公是同性戀該怎么辦呢?

　　相信自己值得被愛

　　除了從創(chuàng)傷中走出來，你還需要重建對(duì)人的信任，避免過去經(jīng)驗(yàn)所帶來的不安和懷疑。

　　首先，還是要回到原點(diǎn)，相不相信自己是一個(gè)可愛、很值得被好好對(duì)待的人?相不相信自己很有吸引力、能找到一個(gè)珍惜你的人?

　　當(dāng)我們能正面肯定自己時(shí)，才能看清楚別人是如何對(duì)待自己，不會(huì)為了得到別人的愛而隱藏自己。自信的呈現(xiàn)真實(shí)的面貌，才能看對(duì)方是不是接受真實(shí)的自己，只有這樣真正吸引喜歡自己的人，遇到合適自己的人。

　　其次，在面對(duì)下一段關(guān)系時(shí)，建議要在日常生活中仔細(xì)觀察對(duì)方，重新建立判斷能力，慢慢建立對(duì)人真實(shí)的信任。

　　比如說，重要節(jié)日都不能跟你一起度過，要去問為什么?而且要去辨認(rèn)真假，是否合理?再如，另一半接手機(jī)時(shí)都要躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，你也不要視而不見、或告訴自己不要小心眼或以后就會(huì)改變，而要去了解背后的原因是什么。你可以試著溝通，坦白告訴他，前一個(gè)男友常常這樣，后來才知道是劈腿，所以你對(duì)這樣的狀況會(huì)敏感不安，可不可以了解他是怎么回事，免得誤會(huì)了他，看他的回答是什么，辨認(rèn)他說的是原因(像是因?yàn)樗哪赣H愛管他，所以他變得很不喜歡人家聽他的電話)還是理由借口(像是他不喜歡別人知道他的隱私，或他有交其他朋友的權(quán)利)?你也要確實(shí)評(píng)估是否合理、能不能接受?

　　對(duì)于女人來說，還有什么事情比自己的情敵竟然是男人來的更勁爆呢?所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公是同性戀，不妨試著改善他的同性戀傾向，如果實(shí)在不行，最終也可以選擇離開，去尋找自己的幸福。

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