我們一直都在尋在幸福，尋在快樂，但是卻有太多的就是在這尋夢的途中丟失了自己最重要的東西。人生沒有太多的錯過和后悔，人生也沒有太過遺憾和抱歉。從心理健康的角度來講，只有內心強大的人，幸福才會常在。

　　一個人的幸福感不是來自豐衣足食，而是來自內心豐盈。豐衣足食，獲得的是人生的踏實感;內心豐盈，獲得的是靈魂的歸屬感。前者讓人從容趕路，后者猶如一盞指路明燈。

　　人的痛苦有時候不是看不到，而是看到的太多了。每天掙100塊錢的其實并不羨慕掙120的，問題是，當突然看到有人可以每天掙到上千塊時便開始方寸大亂。不平衡才是一個人內心宕動和迷亂的根本，無法安放的永遠不是身體，而是一顆狂野的心。

　　談戀愛時，對未來的設想不過是有一間屋子，只要能盛得下兩個人的歡愉就行。后來發現，我們需要的不只是一間屋子，而是好多房產。當我們把這些歸結為生活所需的時候，其實已陷在世俗沉重的背影里了。然后，在虛榮的路上越走越遠，被虛榮長距離放逐，再被虛榮一步一個腳印地打敗。

　　這個世界上，快樂最多的地方不在富商大賈那里，也不在權傾一方的人那里。這些人的幸福不在自我的心里，而在仰望者的眼里。只有他們知道，緊跟在豪奢和繁華背后的，是鎖鏈和魔鬼，是綿延的煩惱和憂愁。這就是他們與這世界的距離。

　　常常在孩童那里看到很多笑臉。因為他們欲望很小，很容易滿足，他們快活的根本原因是不貪婪。這樣，也就寶貴地成全了這個塵世難得的笑臉。

　　我們快樂卻不孤獨。我們追尋卻不丟棄，我們奔波卻常在微笑，雖然渺小卻獨一無二。這就是我們的幸福，沒一個心境的歸零也是幸福，每一次看到朝陽的生氣，也是幸福，每一次呼吸，我們也可以品味自己的幸福。