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心理常識(shí)

長(zhǎng)期受壓警惕疾病纏身

分類: 心理常識(shí) 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 11-06

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  現(xiàn)代人工作精神壓力大,長(zhǎng)期受壓警惕疾病纏身,生活節(jié)奏快,如果得不到及時(shí)的調(diào)適,會(huì)感覺身心疲憊甚至更嚴(yán)重的身心疾患。那么,對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)的不同人群來說,哪些方面易對(duì)他們?cè)斐蓧毫δ?

  都市白領(lǐng):工作緊張,長(zhǎng)期受壓警惕疾病纏身,都市白領(lǐng)工作壓力大,精神高度緊張,生活節(jié)奏快。這類人群因長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)下,如果得不到及時(shí)的調(diào)適,會(huì)感覺身心疲憊。久而久之,則出現(xiàn)焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講,長(zhǎng)期精神高度緊張也會(huì)使內(nèi)分泌功能失調(diào)、人體免疫力下降而導(dǎo)致各種生理疾病的產(chǎn)生。

  離婚人士:心靈創(chuàng)傷,長(zhǎng)期受壓警惕疾病纏身。現(xiàn)代人離婚率越來越高,而離婚后的受損方,尤其是女性,往往經(jīng)不起離婚的打擊,造成身心的極大傷害。如得不到及時(shí)調(diào)適,極有可能因心理負(fù)荷過重而誘發(fā)心理疾病。一項(xiàng)調(diào)查表明,目前我國(guó)離婚人群中,因種種原因心理壓力過大的約占70%,這類人需要尋找傾訴對(duì)象并應(yīng)得到心理幫助。

  貧困家庭:生活壓力,長(zhǎng)期受壓警惕疾病纏身,因?yàn)樯畹呢毨г斐尚睦韷毫^大而誘發(fā)心理疾病的人群,主要為下崗職工和高校的貧困生。由于下崗,尤其是夫妻雙下崗,其心理壓力是巨大的,如果一時(shí)找不到合適的工作,極有可能導(dǎo)致心理疾病。

  對(duì)于高校貧困生而言,一方面是經(jīng)濟(jì)壓力,一方面是因貧因所帶來的心理壓力,如果貧困生得不到物質(zhì)和精神上的幫助與關(guān)懷,誘發(fā)心理疾病的概率是極高的。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前我國(guó)高校中貧困生約占15%一20%,而其中有心理問題和疾病的近五成。

  商界精英:事業(yè)受挫,長(zhǎng)期受壓警惕疾病纏身,在生意場(chǎng)上,現(xiàn)代人容易犯急功近利的毛病,為追求事業(yè)上的成功,往往是拼命地工作,不斷自我加壓,盡管超過了自身能力所及,仍是苛求自己,從而造成心有余而力不足,不能自我滿足,導(dǎo)致心理失衡。

  經(jīng)常失敗或事業(yè)大起大落者,其心理因失敗的打擊長(zhǎng)期處于一種失衡狀態(tài)中,如果不能自我調(diào)適,極有可能誘發(fā)精神障礙、抑郁癥、自閉癥等心理疾病。

  莘莘學(xué)子:考試重負(fù),長(zhǎng)期受壓警惕疾病纏身。此類人群主要是考生。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、家長(zhǎng)老師的殷切期盼、一舉成名的夢(mèng)想,使廣大考生肩負(fù)著巨大的壓力,極易誘發(fā)心理問題和疾病。主要有反應(yīng)遲鈍、過激、焦慮不安、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等。

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