用幾個基本特質(zhì)來描述我們自己，并把我和其他人區(qū)別開來，心理學用“人格特質(zhì)”來進行行為、思想、感情等廣泛的領域來進行評價，得到很好的效果。人格研究專家將關鍵的特點，概括成“大五”特質(zhì)，這些特質(zhì)中的大多數(shù)，都對人的發(fā)展和EQ的高低、人際關系的和諧程度都有很大的影響，你可以試著對照自己，并在心里給自己打個分數(shù)。

　　外向性――人的外向、合群、健談、喜歡社交與謹慎、內(nèi)斂及害羞。

　　和悅性――人的脾氣好、具有合作性、信賴人與易被激怒、脾氣怪異、充滿敵意。

　　公正性――負責任、恪于職守、能被依賴與不可靠、粗心大意。

　　情緒性――人們易于沖動、擔憂、焦慮和憤怒與墨守成規(guī)、缺乏創(chuàng)造力和無趣。

　　創(chuàng)造性――人們具有想象力，不墨守成規(guī)、具有藝術性的程度、相較于拘泥、沒有創(chuàng)造性、教條。

　　五大特點并不是以重要的程度排序的。但最后一條在人際關系的親密感中，在成功和滿意度上不起作用，其余的都是影響我們社會化的個性特質(zhì)，無時無刻不在發(fā)生作用。

（楊玉龍）

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