談到離奇、美好的夢(mèng)境，人們會(huì)很坦然，但是談到性夢(mèng)，卻少有人能啟齒。其實(shí)，性的成熟和滿足是心理健康的重要基礎(chǔ)，幾乎每個(gè)人都做過(guò)性夢(mèng)。夢(mèng)境中，性的表現(xiàn)形式很多，如看到異性裸體、與異性接吻、性交等。

　　俄羅斯《健康》雜志近日發(fā)表的一篇文章稱，專家發(fā)現(xiàn)，夜間人體會(huì)進(jìn)入性興奮狀態(tài)4—5次，血液向性器官流動(dòng)，男性表現(xiàn)為陰莖勃起，女性則會(huì)陰道濕潤(rùn)。每到這時(shí)，人就容易做性夢(mèng)，一般持續(xù)20—25分鐘。并且，女性在排卵期和月經(jīng)期內(nèi)更容易在夢(mèng)里出現(xiàn)有關(guān)性的內(nèi)容。

　　性夢(mèng)可以滿足性欲，對(duì)于調(diào)節(jié)我們的身心是有好處的。

　　它是人體在對(duì)各種器官和系統(tǒng)功能進(jìn)行自我檢查和維護(hù)。睡夢(mèng)中的性高潮不僅能使人擺脫白天的精神壓力，還是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有得到性滿足的一種補(bǔ)償。

　　性夢(mèng)既然是必然的，也是對(duì)人體有好處的，那么人們能不能自行設(shè)計(jì)夢(mèng)境呢?從做夢(mèng)原理來(lái)看，夢(mèng)是睡眠中，人在某一個(gè)階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng)。所以，自行設(shè)計(jì)夢(mèng)境不太現(xiàn)實(shí)。

　　不過(guò)，性幻想可以達(dá)到與性夢(mèng)相同的作用，這就需要做夢(mèng)者長(zhǎng)時(shí)間處于半夢(mèng)半醒狀態(tài)中。這時(shí)，大腦會(huì)朦朦朧朧產(chǎn)生視力和聽(tīng)力上的幻覺(jué)，男女主角的外表逐漸顯現(xiàn)，跟自己或朋友的經(jīng)歷結(jié)合在一起。還可以自行假設(shè)具體的環(huán)境和對(duì)象，任其海闊天空地發(fā)展。

　　你有沒(méi)有做過(guò)性夢(mèng)?人們經(jīng)常在夢(mèng)里得到非常美妙的性感受，夢(mèng)幻中的性體驗(yàn)，其實(shí)跟性生活本身一樣自然又平常。

　　但需要提醒的是，性夢(mèng)過(guò)多可能是白天受了過(guò)多不良刺激引起的，如接觸一些色情刊物、影像等，或是因?yàn)榧彝リP(guān)系不和諧而產(chǎn)生了精神壓力等，這些都不利于人的精神健康。大家應(yīng)培養(yǎng)健康的生活方式，避免性夢(mèng)過(guò)度。

　　性夢(mèng)可以解析嗎?

　　多數(shù)情況下，性夢(mèng)中的性對(duì)象是不可選擇的。據(jù)性心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，性夢(mèng)的對(duì)象，不相識(shí)的異性占23%，僅有一面之交的異性占56%。有些人期望與自己眷戀的心上人在夢(mèng)中相會(huì)，但往往難以如愿，夢(mèng)中“情人”以不相識(shí)者居多，有的甚至出現(xiàn)違背本人的意愿或倫理道德的性夢(mèng)行為。性夢(mèng)不是一種邪惡現(xiàn)象，不必為此而焦急憂慮，更不必產(chǎn)生背叛或不貞的內(nèi)疚心理。

　　性夢(mèng)，它能暗示你些什么呢?

　　1、夢(mèng)見(jiàn)親吻

　　對(duì)夢(mèng)見(jiàn)親吻的解釋要取決于什么類型的親吻。如果是深情、愉悅的一吻，它就預(yù)示著幸福和滿足;如果那只是敷衍的一吻，沒(méi)多少意義且不忠誠(chéng)的一吻，則說(shuō)明一個(gè)失敗的友情或一個(gè)失意的愛(ài)情。如果你夢(mèng)見(jiàn)你親吻嬰兒或是親吻小動(dòng)物，則說(shuō)明你將克服你面臨的困難。如果你夢(mèng)見(jiàn)你自己在盡力阻止一個(gè)你討厭的人吻你，那就預(yù)示著未成年人的疾病或是一次使你惱怒的經(jīng)歷。

　　2、夢(mèng)見(jiàn)強(qiáng)奸

　　不論是任何強(qiáng)奸場(chǎng)景，這都是個(gè)警告，提醒你注意自己的言行，不要因?yàn)樽约旱牟磺‘?dāng)行為而失去心愛(ài)的人，失去自己的信譽(yù)或是失去那些對(duì)你很重要的人的信任。

　　3、夢(mèng)見(jiàn)裸體

　　如果你夢(mèng)見(jiàn)你自己赤身裸體的話，這是一個(gè)反夢(mèng)。將預(yù)示著你將有財(cái)運(yùn)或是一個(gè)生活環(huán)境的有所改進(jìn)。如果你夢(mèng)見(jiàn)的是他人裸體，則預(yù)示著你將不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)你朋友對(duì)你設(shè)下的圈套。

　　4、夢(mèng)見(jiàn)懷孕

　　如果是女性夢(mèng)見(jiàn)懷孕，這個(gè)夢(mèng)預(yù)示著幸福和物質(zhì)財(cái)富的增加;如果一個(gè)男人夢(mèng)見(jiàn)懷孕則是對(duì)他不慎重性關(guān)系的警告。

　　5、夢(mèng)見(jiàn)性行為

　　對(duì)夢(mèng)見(jiàn)性行為的解釋要看具體情況而言。如果那其中一個(gè)人是你自己，明顯地，它表明著你的一切都在有所好轉(zhuǎn)。如果你夢(mèng)見(jiàn)其他兩個(gè)人在做愛(ài)，夢(mèng)的意思還要取決于你的反應(yīng)是不是愉快。如果你的反應(yīng)是不愉快，則說(shuō)明你在壓制自己對(duì)情感的不滿，適當(dāng)?shù)男睦碜稍儗?duì)你有幫助;如果你的反應(yīng)是愉快的，則說(shuō)明你對(duì)現(xiàn)今的情感是滿意的。

　　6、夢(mèng)見(jiàn)兩性人

　　不論你夢(mèng)見(jiàn)你自己或是他人是一個(gè)兩性人，都說(shuō)明你應(yīng)該對(duì)你奢侈、放蕩的生活要有所收斂。　7、夢(mèng)見(jiàn)婚外性行為

　　如果你夢(mèng)見(jiàn)你自己接受婚外性行為，則要小心，不要輕易地相信新交往的朋友;如果你拒絕它，預(yù)示著盡管你會(huì)些不順心，那都將是暫時(shí)的。

　　8、夢(mèng)見(jiàn)血親相奸、亂倫

　　夢(mèng)見(jiàn)亂倫是一種不祥之兆。它預(yù)示著將有些讓你丟臉的事發(fā)生。

　　9、夢(mèng)見(jiàn)男性生殖器

　　這是一個(gè)較為直觀的預(yù)示，它預(yù)示著你對(duì)性生活或情感生活的態(tài)度。如果你夢(mèng)見(jiàn)的是一個(gè)健康正常的男性生殖器，就意味著一個(gè)美滿的愛(ài)情生活，如果夢(mèng)見(jiàn)的是一個(gè)不健康的性器官則是在告訴你，或者是你房事過(guò)多或者是一種危險(xiǎn)信號(hào);如果你夢(mèng)見(jiàn)的是一個(gè)奇怪的性器官，則說(shuō)明你應(yīng)該采取主動(dòng);如果你夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)暴露的直挺的男性生殖器，則是一種性饑渴的危險(xiǎn)信號(hào);如果你夢(mèng)見(jiàn)生殖器疼痛則預(yù)示著你應(yīng)該去看醫(yī)生。

　　10、夢(mèng)見(jiàn)手淫 如果您對(duì)這篇文章感興趣，相信你會(huì)對(duì)PSYTOPIC同樣感興趣，網(wǎng)址是Psytopic ，這次點(diǎn)擊不會(huì)浪費(fèi)您的時(shí)間。 夢(mèng)見(jiàn)手淫是一種情感孤獨(dú)的象征。放下自我的封鎖線，試圖接受他人。

　　11、夢(mèng)見(jiàn)同性戀

　　如果你是個(gè)異性戀的人，夢(mèng)見(jiàn)同性戀說(shuō)明你的情感，尤其是你對(duì)對(duì)方的不信任;如果你自己是個(gè)同性戀者，這就是一個(gè)正常的性夢(mèng)。沒(méi)有任何隱藏的含義。

　　12、夢(mèng)見(jiàn)避孕套

　　如果你夢(mèng)見(jiàn)的避孕套是在封裝的，這意味著性行為的可能性;如果你夢(mèng)見(jiàn)的是一個(gè)已打開(kāi)的避孕套，則意示著你對(duì)性生活有挫敗感。如果在你夢(mèng)見(jiàn)避孕套時(shí)，并沒(méi)有任何男人同時(shí)存在，這意味著你對(duì)某些事情有懷戀之情。