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這些病態心理你中招了嗎

分類: 心理診室 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-27

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  哪些心理屬于常見心理疾病?心理健康問題,同身體健康問題,都是需要我們格外注重調節的,因為它對我們帶來的傷害,都比較的嚴重,那么下面我們就去盤點一下,常見的幾種心理疾病,希望大家應該注意預防。

  1、癔病

  癔病性格也稱情緒不穩定性格。具有這種性格的人,即使在非常輕度緊張的情況下,也可能有較嚴重的情緒沖突表現,他們待人接物憑感情用事,“愛之欲其生,恨之 欲其死”,動作言語都有點夸張,愛表現自己,喜歡博得別人的同情和贊揚。他們的感情和內心體驗并不深刻,很容易轉變。平時常想入非非,稍不如意就可能暴跳 如雷,在遭遇意外事故時,往往驚慌失措,缺乏自制力和解決問題的能力。

  具有這種性格的人,僅靠意志控制是不夠的,還需有一個痛苦磨練的過程。最好的方法是待平靜下來后,冷靜地進行自我反思,充分認識這種不良性格的危害,同時要努力控制自己的情緒,遇事要冷靜,不可任感情隨意發泄。

  2、憂郁

  憂郁是諸多異常性格中最常見的一種,憂郁性格的人表現為情緒低沉、心胸不開闊,常把一些事實或意見加以夸大,為之煩惱,不能自拔。他們少言寡語、不愿與他人 多來往、好生疑、常孤獨;對一切事物缺乏興趣、食欲不振、精神萎靡、自怨自艾;對事過于敏感、多愁善感;常常認為自己是世界上最不幸的人,嚴重的甚至會出 現輕生念頭。

  有憂郁性格傾向的人應著重培養樂觀主義精神,不要用放大鏡看自己的缺點和困難。更多參加戶外活動,敢于對人闡明自己的觀點,傾吐自己的抑郁,讓別人理解自己的心情,要學會分享別人的歡樂,也讓別人分享自己的歡樂。

  3、躁狂

  具有躁狂性格的人,周期性地出現雙向情緒變化,一段時間(數天到數月)情緒持續高漲或持續低落。高漲時,心情愉快、遇事樂觀、興趣廣泛、藐視困難、口齒伶 俐、自視頗高、脾氣暴躁,甚至會有攻擊和破壞性行為;情緒低落時,消極悲觀、少言懶動、思想遲鈍、自怨自艾,對一切都沒興趣,睡眠、食欲、性欲都有減少, 容易感到疲乏無力。

  上面這些心理疾病,在生活當中經常會出現,給我們帶來的影響非常嚴重,所以希望通過這些常識的了解,大家應該重視,做好預防這些心理疾病的工作,對自己正常的生活,才會帶來幫助。

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