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心理治療

幾條建議干預(yù)少年的心理危機

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 12-21

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  隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,科技的不斷進步等等一系列的社會變化,影響青少年心理成長的社會心理因素也越來越多。那么面對當下青少年心理危機逐漸增多的現(xiàn)象,我們應(yīng)該如何有效地對此進行干預(yù)呢。下面我們一起來看看相關(guān)的干預(yù)策略。

  隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,科技的不斷進步等等一系列的社會變化,影響青少年心理成長的社會心理因素也越來越多。那么面對當下青少年心理危機逐漸增多的現(xiàn)象,我們應(yīng)該如何有效地對此進行干預(yù)呢。下面我們一起來看看相關(guān)的干預(yù)策略。

  進行青少年心理危機干預(yù),可以借鑒國外臨床心理學(xué)家提出的危機介入策略。

  精神支持。給當事人適當?shù)墓膭睿澩臎Q定,表明你對他充滿信心,使其堅信自己有處理危機的能力,給以精神激勵和支持。

  提供宣泄機會。給當事人提供宣泄的機會和途徑,有助于疏導(dǎo)那些可能會造成自我毀滅的情感,如憤怒、恐懼、憎恨等不良情緒。

  給予希望和樂觀精神。選擇恰當?shù)臅r機使當事人看到希望,使他們對前途充滿信心。應(yīng)先鼓勵精神沮喪的當事人訴說心中的真實情感,再給予希望和樂觀。

  有選擇的傾聽。可以有選擇地聽取當事人的交談,如可忽略他的閑聊部分,當其開始談到情感時,你就可以有所反應(yīng)。

  勸告、直接建議和限制。對陷入困境情緒思維混亂的心理危機者,可以根據(jù)實際情況提出勸告和建議,防止和限制不利的情況發(fā)生。但針對青少年學(xué)生某一方面心理危機干預(yù)的具體策略,應(yīng)根據(jù)其復(fù)雜而具體的情況,全面而系統(tǒng)地做好青少年學(xué)生心理健康教育工作,調(diào)解他們出現(xiàn)的心理危機。

  根據(jù)廣大青少年不同心理危機的表現(xiàn),對應(yīng)的干預(yù)策略和途徑肯定不可能完全相同,所以在此我們只能為大家進行部分比較常見策略的介紹,具體問題可具體與心理專家探討。

(張華仙)

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