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抑郁癥

·抑郁癥的19條報警信號

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-30

閱讀 :901

  是一種常見的情緒障礙,以心情顯著而持久的低落為主要癥狀,并且伴有相應的思維、行為改變。
  診斷抑郁癥并不困難,但是病人的表現并不典型,作為核心的抑郁癥狀,往往隱藏于其他和軀體的癥狀中,含而不露,因而容易導致醫生誤診、失治,甚至釀成嚴重后果。
  應當警惕以下一些報警信號:
  1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。
  2.對以往的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動都失去興趣,整天無精打采。
  3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進取。
  4.長期失眠,尤其以早醒為特征,持續數周甚至數月。
  5.思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。
  6.總是感到自卑,經常自責,對過去總是悔恨,對未來失去自信。
  7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進行各種檢查,但仍難釋其疑。
  8.記憶力下降,常丟三落四。
  9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。
  10.經常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
  11.經常厭食、惡心、腹脹或,或出現胃痛等癥狀,但是檢查時又無明顯的器質改變。
  有的病人無明顯原因的食欲不振,體重下降。
  13.經常感到疲勞,精力不足,做事力不從心。
  14.精神淡漠,對周圍一切都難發生興趣,也不愿意說話,更不想做事。
  15.自感頭痛、腰痛、身痛,而又查不出器質性的病因。
  16.社交活動明顯減少,不愿與親友來往,甚至閉門索居。
  17.對性生活失去興趣。
  18.常常不由自主地感到空虛,自己覺得沒有生存的價值和意義。
  19.常想到與死亡有關的話題。
  以上19條,假若有一條特別嚴重,或數條同時出現,就很可能是抑郁癥發作的征兆,一定要提高警惕。
  多數抑郁癥患者還伴有軀體癥狀,如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食欲欠佳、心慌氣急,以及各個系統的癥狀。隱匿性抑郁癥患者往往沒有情緒低落等典型癥狀,卻以軀體不適為主。其特點是癥狀雖多,卻以頭痛、失眠為主,尤其是容易早醒。此外,還有晝重夕輕的晝夜節律,以及春秋季節重而夏季輕的季節性規律,并多有焦慮情緒,病人期狀加重。
  抑郁癥侵襲五類人群
  一、中年人由于已經取得一定的社會地位,責任比較大,因此患抑郁癥的比例最高,主要集中在35歲至50歲之間。
  二、患者長時間患病,尤其是癥患者最容易得抑郁癥。患上癌癥后容易造成性格孤僻,進而患上抑郁癥,而抑郁癥會降低免疫力,從而使病情更加惡化。
  三、教師因為從事這類職業的人大多比較認真負責,而教師的工作又非常瑣碎,如果心理調節不當,很容易被抑郁侵襲。
  四、或初為人母的女性這是因為很多女性還沒有作好當媽媽的心理準備。通常這樣的抑郁癥狀不會持續很長時間,因為只要在治療中讓她們體會到做媽媽的喜悅,就很容易治愈。
  五、發生的人因為他們通常瞞著配偶和家人,心理上很容易進入疲憊期,而一旦被發現,家庭出現矛盾卻又不能處理,這時就很難支撐起自己。

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