孩子不愛吃飯，這種現(xiàn)象在日常生活中特別的常見，家長面對孩子不吃飯毫無頭緒而言，也不知道是怎么回事，那到底是什么原因?qū)е潞⒆硬粣鄢燥埬?劇心理健康專家來說下面4項(xiàng)是造成孩子不愛吃飯的主要原因。

    1、缺鋅引起味覺改變

    臨床發(fā)現(xiàn)，厭食、異嗜癖與體內(nèi)缺鋅有關(guān)。通過檢查發(fā)現(xiàn)，鋅含量低于正常值的孩子，其味覺比健康兒童差，而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。

    2、心理因素不容忽視

    正常情況下，孩子在就餐前，胃內(nèi)空虛，血糖下降，開始有饑餓感，食欲很好。但是，某些原因會干擾這一規(guī)律。許多父母往往不知道孩子的胃腸功能可自行調(diào)節(jié)，總是勉強(qiáng)孩子吃，甚至有的采取懲罰手段強(qiáng)迫孩子吃，長此以往，這種強(qiáng)迫進(jìn)食帶來的病態(tài)心理，也是影響孩子食欲的原因之一。

    3、甜食影響食欲

    甜食是大多數(shù)孩子喜愛的食品，這些高熱量的食物雖好吃，卻不能補(bǔ)充必需的蛋白質(zhì)，而且嚴(yán)重地影響了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多數(shù)很少喝白開水，他們只喝各種飲料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分?jǐn)z入體內(nèi)，使糖濃度升高，血糖達(dá)到一定的水平，會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，因此，這些孩子難有饑餓感，也就沒有進(jìn)食的欲望了。

    4、父母挑食影響孩子

    有些父母愛挑選那些他們認(rèn)為最好的最有營養(yǎng)的食品給孩子吃，這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象，孩子自然就會趨向于那些所謂好的食品，而對所謂不好吃卻又含豐富營養(yǎng)的食物，就少吃，甚至不吃。

    以上就是對于孩子不愛吃飯的有關(guān)介紹，出現(xiàn)孩子不愛吃飯的家長們看看有沒有上述問題而造成孩子不愛吃飯，作為家長對于這些一定要知道，只有找到了原因才能對癥治療，因此在生活中對于孩子吃飯問題很重要，千萬不要養(yǎng)成孩子挑食的毛病。

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