失戀的痛苦很多人都經(jīng)歷過，但是，愛情畢竟會(huì)隨著時(shí)間淡化，走向分手也是常見的事情。有的人失戀后，會(huì)在消沉一段時(shí)間后走出來。但是也有部分人，很長(zhǎng)時(shí)間無法走出失戀，影響自身心理健康。那么，怎樣才能走出失戀呢?

　　1.如果想改變命運(yùn)，最重要的是改變自己。在相同的境遇下，不同的人會(huì)有不同的命運(yùn)。一個(gè)人的命運(yùn)不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自己。一個(gè)人若想改變自己的命運(yùn)，最重要的是要改變自己，改變心態(tài)，改變環(huán)境，這樣命運(yùn)也會(huì)隨之改變。

　　2.改變命運(yùn)，先要改變內(nèi)心。想改變自己的命運(yùn)固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改變，應(yīng)該先要改變自己的內(nèi)心。只有改變了自己的內(nèi)心，才能真正地改變自己的命運(yùn)，否則只能是越改變命運(yùn)越壞。

　　3.有什么樣的看法，往往就會(huì)有什么樣的命運(yùn)。在每個(gè)人的一生中，都有很多次可以改變自己命運(yùn)的機(jī)會(huì)，是往好的方面改變，還是往壞的方面改變，完全有賴于一個(gè)人對(duì)當(dāng)時(shí)情形的認(rèn)識(shí)。

　　4.用正確的方式審視自己，一切都會(huì)改變的。如果總是顧影自憐，孤芳自賞，其結(jié)果就是你走不進(jìn)別人的心里，別人也走不進(jìn)你的心里。只要用一種正確的方式審視自己，生活將變得輕松愉快，事業(yè)將變得一帆風(fēng)順，而且一切都會(huì)改變的。

　　5.習(xí)慣都是自己養(yǎng)成的，我們有能力改變它。我們常常做一件事就會(huì)成為習(xí)慣，而一旦形成習(xí)慣，它就會(huì)控制我們。但是我們，每個(gè)人也有一股不小的緩沖能力。我們既然有能力養(yǎng)成習(xí)慣，當(dāng)然也有能力去除我們認(rèn)為不好的習(xí)慣。

　　6.要想變得富有，最好的方法是向富人學(xué)習(xí)。智慧在于學(xué)習(xí)、觀察和思考。變成富人的第一條途徑是向富人擎習(xí)，因?yàn)樵诟蝗说?lsquo;言傳身教’中，能學(xué)到了富人的致富的智慧和經(jīng)驗(yàn)。

　　7.很多事情的結(jié)局，往往在一念之間就已決定了。人生有時(shí)不是很奇怪，很多事情在一開始就已經(jīng)決定了結(jié)局，這完全是當(dāng)時(shí)的一念之間的認(rèn)識(shí)所造成的。所以，在遇到?jīng)Q定命運(yùn)的大事時(shí)，不要倉促做決定，應(yīng)該多想想。

　　8.要想獲得果實(shí)，就必須先播種。一分耕耘，才能有一分收獲。我們只有腳踏實(shí)地的付出努力，才能改變命運(yùn)，才能過上幸福美滿的生活。

　　雖然愛情的甜蜜令人向往，但是失戀也同樣很傷人。即便是失戀，也要讓自己過得瀟灑，才是熱愛生活、過好人生的一種該有態(tài)度。希望大家面對(duì)失戀的時(shí)候能夠看開點(diǎn)，沒了愛情，還有大好的人生等著你。

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