現在白領們競爭壓力大，很多人都利用周末時間參加培訓，本來是件好事，可什么都去學就可能是學習強迫癥了!

　　氣候轉暖后，孫利娟(化名)的所有周末時間就用于奔走在各大校園里。晚上家人在看電視，她卻正襟危坐，捧著厚厚的《理財規劃師資格培訓教材》，讀得忘我。

　　每次周圍的同事朋友都問他為何如此拼命，她總是說：“不看書不行，大家都在加油充電。你看，我們經理報了MBA，財務總監去考資產評估師證書，辦公室主任在學商務英語，我不學點什么，那不是自甘落后嗎?”

　　后來，心理醫生了解到，這三四年內，孫利娟先后考取了導游證、人力資源管理、秘書資格等好幾個熱門的證書。花費不菲，而且晚上和周末一直奮戰在書海里，不得休息。社交基本斷絕，把自己拖成個大齡剩女。事實上，這些證書并沒有給孫利娟的工作帶來明顯的收益，但孫利娟就如同穿上了紅舞鞋一樣停不下來，最后被診斷為是“學習強迫癥”。

　　這種學習強迫表現為反復而持久的學習沖動，心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體癥狀。

　　如今職場競爭激烈讓人危機重重，業余充電成了職場白領的必備修煉。大多數人認為，藝多不壓身。其實，充電是必要，可以提高個體的心理安全感。但怎么充電，學點什么東西卻有必要深思。如果沒有自己的職業定位，就盲目學習，很可能迷失方向，不僅心理混亂，更糟糕地是出現焦慮癥、強迫癥等，反而會對生活產生負面影響。