由于頻繁使用和過度依賴手機，“手機幻聽”悄悄纏上了不少年輕人。一般來說，“手機幻聽”有下列典型表現：

　　一、總是擔心手機會響，時不時會看手機；

　　二、手機沒有來電，卻總是“聽”到手機鈴聲；

　　三、無論手機放在哪里，都覺得手機在響鈴或振動；

　　四、手機來電時異常緊張，甚至心跳加速；

　　五、換了新手機，還會“聽”到舊手機的鈴聲。

　　專家指出，手機幻聽是一種由于職業環境和工作壓力導致的心理障礙或心理過敏，這種對手機及其鈴聲、振動的過度反應，往往是由于長期處于待機聽命狀態，從而形成了強烈的心理暗示所誘發。

　　出現“幻聽”，應注意適當調節情緒，緩解工作壓力。比如多跟朋友交談傾訴，放松心情。甚至還可以尋找適當的一天，將手機徹底關閉，充分獲取輕松自由的空間。