其實，同性戀的心理在心理健康方面來說，不算是疾病，畢竟那是一個人很自然的選擇。所以說，同性戀是有一定的自然性的，很多人在生活中自然而然而的就形成了這樣的心理。那么，這種自然性的同性戀該如何來理解呢?

　　同性戀心理有其自然性，這一點已被越來越多的心理學家所認同。人們常把同性戀看作精神病，性變態，性倒錯，其實他們的心智是完全正常的。在一個世紀之前，同性戀一直被認為是邪惡的“行為”。同性性行為被基督教會譴責為罪惡，并在一些歐洲國家，包括英國，被定為違法。

　　有關同性戀的第一例案例研究1879年在美國發表，揭開了人類對同性戀研究的序幕。在這一時期，很多專家用“性倒錯”來形容新的意義上的同性戀者。同性戀被認為是一種性別身份的倒錯，或者顛倒。研究專家總結出：對于想要做男人的女人，或者想要做女人的男人，同性戀關系是一種盡量接近正常異性戀的情緒上的努力。

　　今天，同性戀，異性戀和雙性戀，被認為是同時存在的“性傾向”,而并不存在角色倒錯現象。性傾向被認為是：“持久的對某一特定性別成員在性愛，感情或幻覺上的吸引”;因此，同性戀指的是“對自身性別成員基本的或絕對的吸引”。

　　根據心理學研究顯示，社會上每一個人均有雙性戀的傾向，所以擁有同性愛傾向的人所占的真正人口比例，可能會是社會人口的全部，即100%。

　　所以說，如果有一天你發現自己有著同性戀的傾向，也別太過于害怕，也別太過于焦慮。只要能夠多了解一些心理健康知識，向有關專家求助，相信就能夠解決你的緊張心理。其實，同性戀真的沒什么自卑的，只要正確的去面對，就能夠被人所接受。