每個人都會存在一些猜疑的心理，尤其是對自己本來就不自信的人，那么猜疑心理就會更加的嚴重，但是心理健康專家希望大家能夠明白，猜疑心理對自己的正常生活和工作，都會帶來很多不利影響。那么，愛猜疑的性格是怎么形成的呢？

　　作繭自縛的封閉思路

　　猜疑一般總是從某一假想目標開始，最后又回到假想目標，就像一個圓圈一樣，越畫越粗，越畫越圓。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了：一個人丟失了斧頭，懷疑是鄰居的兒子偷的。從這個假想目標出發，他觀察鄰居兒子的言談舉止、神色儀態，無一不是偷斧的樣子，思索的結果進一步鞏固和強化了原先的假想目標，他斷定賊非鄰子莫屬了。可是，不久在山谷里找到了斧頭，再看那個鄰居兒子，竟然一點也不像偷斧者。現實生活中猜疑心理的產生和發展，幾乎都同這種封閉性思路主宰了正常思維密切相關。

　　對環境、對他人、對自己缺乏信任

　　古人說：“長相知，不相疑。”反之，不相知，必定長相疑。不過，“他信”的缺乏，往往又同“自信”的不足相聯系。疑神疑鬼的人，看似疑別人，實際上也是對自己有懷疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自認為不如別人，因而總以為別人在議論自己，看不起自己，算計自己。一個人自信越足，越容易信任別人，越不易產生猜疑心理。

　　對交往挫折的自我防衛

　　有些人以前由于輕信別人，在交往中受過騙，蒙受了巨大的精神損失和感情挫折，結果萬念俱灰，不再相信任何人。

　　其實人也不是都是很壞的，我們都是要將心比心的，你好好對人家，人家也是很好的對你，不要老是去猜疑他人，這樣只會讓你的朋友都遠離你，這樣你會連朋友都是沒有的，要用真心去對待他人。

　　雖然說防人之心不可無，但是在生活當中，如果你太過的防備，對別人總是存在猜疑的話，那么這種現象就說明，你的心理已經出現一些問題，而且這樣的人生，會讓你覺得越來越累，因為你每天都活在猜忌當中。

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