怎樣讓自己過得更開心？每個人都希望自己可以開開心心的過好每一天，可事實上總是會有一些因素會影響到自己的心情，在這個時候你就需要學會一些可以讓你自己尋開心的方法，下面就看看讓你開心無憂的十個妙計。

　　1.探險。夜間開車、野外露營，甚至跳過柵欄看看另一邊的風景，都可能成為一年中最快樂的經歷。

　　2.多參與。在參加婚禮、宴會時，享受快樂的辦法不是躲在一旁吃喝，而是走進舞池，找個舞伴盡情起舞。

　　3.邀請朋友來家吃飯。食物不必太精美，找幾個木頭箱子當桌子，吃些家常便飯，大家的歡笑可能會更多。

　　4.周日下午小睡一會兒。這樣的效果堪比晚上10點的睡眠，不信你躺在床上試一下。

　　5.添置點家具。在跳蚤市場上買兩把木頭椅子、一盞跟家具并不匹配的燈具，給它們噴一下漆，馬上就有了獨特的魅力。

　　6.早點回家。給自己富裕的時間，聽一聽最喜歡的音樂，把音量放大。這樣能帶給你和出去玩時同樣多的樂趣。

　　7.幫人帶孩子。朋友要出門，你可以主動幫他帶一下午孩子，不但助人為樂，還能和孩子一起玩耍，得到雙份快樂。

　　8.偶爾奢侈一把。你掙的錢可能不是很多，但心血來潮地買一件昂貴衣服，奢侈一回，也未嘗不可。

　　9.隨便吃點。出門吃飯時，偶爾選一家廉價小飯館，也許沒什么美味佳肴，但是輕松愉快。

　　10.交新朋友。每結交一位新朋友，你都有機會和對方共享彼此的經歷，思想會更豐富。

　　每天擁有一個好心情對于自己的生活，還有工作等都是會帶來幫助的，而且也比較利于心理健康，因此希望在生活當中大家可以重視心情的保健，遠離負面情緒的困擾，才可以讓自己過得更加的幸福快樂。

推薦閱讀：司機壓力大威脅心理健康