一個(gè)人要向外界傳達(dá)完整的信息，單純的語(yǔ)言成分只占7/100，聲調(diào)占38/100，另外的55/100信息都需要由非語(yǔ)言的體態(tài)來(lái)傳達(dá)而且因?yàn)橹w語(yǔ)言通常是一個(gè)人下意識(shí)的舉動(dòng)，所以，它很少具有欺騙性。eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

鼓掌表示興奮，頓足代表生氣，搓手表示焦慮，垂頭代表沮喪，攤手表示無(wú)奈，捶胸代表痛苦……肢體語(yǔ)言又稱身體語(yǔ)言，是指經(jīng)由身體的各種動(dòng)作，從而代替語(yǔ)言借以達(dá)到表情達(dá)意的溝通目的。廣義言之，肢體語(yǔ)言也包括面部表情；狹義言之，肢體語(yǔ)言只包括身體與四肢所表達(dá)的意義。當(dāng)事人以此等肢體活動(dòng)表達(dá)情緒，別人也可由之辨識(shí)出當(dāng)事人用其肢體所表達(dá)的心境。eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

人類(lèi)學(xué)家觀察發(fā)現(xiàn)，人與人之間在面對(duì)面的情境中，常因彼此間情感的親疏不同，而不自覺(jué)地保持不同的距離：最親密的人，彼此間可以接近到0.5米；有私交的朋友間，彼此可以接近到0.5～1.25米；一般公共場(chǎng)所的陌生人之間溝通時(shí)，彼此間的距離，通常維持在三米以上。此種因情感親疏而表現(xiàn)的人際間距離的變化，在心理學(xué)上稱為人際距離。顯然，人際距離的變化，是由雙方當(dāng)事人溝通時(shí)，在肢體語(yǔ)言上的一種情感性的表示；彼此熟悉者，就親近一點(diǎn)，彼此陌生時(shí)，就保持距離。如一方企圖向?qū)Ψ浇咏瑢?duì)方將自覺(jué)地后退，仍然維持相當(dāng)?shù)木嚯x。eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

與人際距離相似的另一現(xiàn)象，是個(gè)人空間。個(gè)人為了保持其心理上的安全感受，會(huì)不自覺(jué)地與別人保持相當(dāng)距離，甚至企圖在其周?chē)鷦澇鲆黄瑢儆谧约旱目臻g，不希望別人侵入。在圖書(shū)館或公共場(chǎng)所內(nèi)，經(jīng)常看到很多人，自己坐一個(gè)位子之外，企圖再以其攜帶的物品占據(jù)左右兩邊的空的座位。此時(shí)肢體語(yǔ)言所表達(dá)者，是一種防衛(wèi)，防衛(wèi)外人侵入其個(gè)人空間時(shí)帶來(lái)不安的情緒。讀者可注意觀察此種人的情緒變化；如有陌生人要求坐在他的旁邊，他就會(huì)感到不安，甚至起而離去；如有他熟悉的人到來(lái)，他會(huì)招呼對(duì)方，主動(dòng)讓給對(duì)方左右的位子，而且他會(huì)因此而感到高興。eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

由肢體動(dòng)作表達(dá)情緒時(shí)，當(dāng)事人經(jīng)常并不自知。當(dāng)我們與人談話時(shí)，時(shí)而蹙額，時(shí)而搖頭，時(shí)而擺動(dòng)手勢(shì)，時(shí)而兩腿交叉，我們多半是無(wú)意識(shí)的。正因如此，心理學(xué)家提出一個(gè)如下的假設(shè)：當(dāng)你與人說(shuō)真話的時(shí)候，你的身體將與對(duì)方接近；當(dāng)你與人說(shuō)假話的時(shí)候，你的身體將離開(kāi)對(duì)方較遠(yuǎn)。此一假設(shè)驗(yàn)證的結(jié)果發(fā)現(xiàn)：如果要求不同受試者，分別與別人陳述明知是編造的假話與正確的事實(shí)時(shí)，說(shuō)假話的受試者會(huì)不自覺(jué)地與對(duì)方保持較遠(yuǎn)的距離，而且顯得身體向后靠，肢體的活動(dòng)較少，惟面部笑容反而增多。一個(gè)人要向外界傳達(dá)完整的信息，單純的語(yǔ)言成分只占7/100，聲調(diào)占38/100，另外的55/100信息都需要由非語(yǔ)言的體態(tài)來(lái)傳達(dá)而且因?yàn)橹w語(yǔ)言通常是一個(gè)人下意識(shí)的舉動(dòng)，所以，它很少具有欺騙性。 (蔣慶元)eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

部分肢體語(yǔ)言代表的意義：eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

瞇著眼——— 不同意，厭惡，發(fā)怒或不欣賞eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

走動(dòng)——— 發(fā)脾氣或受挫eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

扭絞雙手——— 緊張，不安或害怕eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

正視對(duì)方——— 友善，誠(chéng)懇，外向，有安全感，自信，篤定等eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

搔頭——— 迷惑或不相信eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

笑——— 同意或滿意eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

咬嘴唇——— 緊張，害怕或焦慮eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

抖腳——— 緊張eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

向前傾——— 注意或感興趣eJd愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康