在家庭生活中，節儉過度對身體健康極為不利。有的人家，電燈泡的瓦數較小或房間很暗了才開燈。這樣是節省了電費，但對家人的視力尤其是兒童的視力造成了不小的損害。有些人患了病，為了節省醫藥費而勉強撐著，結果是既耽誤了治療時間，又增加了后期治療的醫藥費，甚至喪失了治好的機會。還有人買東西專挑便宜貨，殊不知不合格的電源插頭、插座等在安全方面有很大的隱患，降價食品則大多屬于過期食品。

    要醫治這種過度節儉的“病”，主要還得靠自身的調節。首先，要盡可能增強的適應能力，努力接受新觀念、新事物，適應社會發展所帶來的生活方式的改變。其次，對生活要充滿信心，不要過分瞻前顧后，克服多慮的不良，要相信生活會越來越好。