情緒不穩定有什么危害?每個人的情緒都是會有一些起伏波動的，而要是我們不能夠更好的去控制，總是讓情緒上下起伏的話，除了會影響心理健康之外，對身體健康也是一種傷害，因為情緒不穩定的人，易患上腎結石。

　　日常生活中，有一些人的情緒很不穩定，且起伏很大。情緒不穩定不利于個人的健康，試想一下，一個人剛剛還開開心心，而下一刻就痛哭流涕，再下一刻就很憂郁，身體怎么能承受得起。有研究顯示，情緒不穩定的人很容易患上腎結石。

　　美國新澤西醫學和牙科大學的科研小組研究發現，強烈的焦慮和頻繁的情緒問題會嚴重影響人的身心健康，尤其會增加患腎結石的風險。

　　在一項有400名志愿者參與的研究中，科學家們通過對數據進行比較和分析后發現，與其他人相比，腎結石患者在出現家庭糾紛、工作中遇到問題，以及財務出現問題時產生的抱怨是他人的三倍以上。研究人員說，這一數據對研究腎結石病癥是非常重要的，然而目前還沒有確切的科學依據解釋這一現象的原因。

　　為了你的身體健康，請時刻平穩你的情緒，而不是任其大起大落。如果你無法控制好自己的情緒，不妨去看心理醫生，看看有什么辦法可以幫助你。

　　因為很多人都認為，情緒問題自然影響的是心理健康，所以就忽視了情緒對身體健康的傷害，而在看了上面的內容介紹之后，那么大家就要引起重視了，不要讓不良的情緒，成為影響身心健康的殺手。

推薦閱讀：大怒傷肝 遠離“怒”魔鬼