人到老年是不是就意味著面對枯燥無聊的生活？當(dāng)然不是！生活是一輩子的事，只要我們還活著就要充充實實地過好自己的每一天。很多老年人的枯燥無聊感多是由于自身不善于調(diào)節(jié)生活的情趣導(dǎo)致的。
    老人之所以產(chǎn)生“枯燥無聊感”，是因為人一到老年，身心都在發(fā)生變化，行動開始越來越不便。有的老人覺得自己大事干不了，小事不用干，整日在“吃、睡、坐”中輪回周轉(zhuǎn)，這樣日復(fù)一日，心理上自然會產(chǎn)生枯燥無聊的情感，感到生活無趣、無味。
    無論是年少還是年老，我們都不應(yīng)該停止追求生活情趣的腳步。生活缺少情趣，就不能老有所樂，思想觀念陳舊，就會缺乏人生追求和進(jìn)取心。其實，對于工作來說，老年人已畫上了句號，但對于整個生活來說，老年期則是一個“逗號”，是一個新的起點而不是終點。生活要有情趣，要有陽光心態(tài)，閑遐可迷于書畫、癡于養(yǎng)花等，這樣，枯燥無聊之感就會蕩然無存。
    老年人應(yīng)該拾起根據(jù)自己的興趣所在，做一些力所能及的小事情，尋找生活的情趣，每天都有事可干，有快樂可尋，做到老有所樂，必然會擺脫掉心中的枯燥無聊感。