老人怎樣提高生活質量？很多的老年人在退休之后，會感覺生活沒有了著落和寄托，心理空虛了，那么自然而然也會容易導致一些疾病的出現，而研究表現其實晚退休更利于晚年生活質量的提高，對老年人延年益壽也有很大幫助。

　　美國《健康經濟學雜志》刊登一項新研究發現，晚點退休并不影響人們享受快樂的晚年生活。

　　一些研究者認為強迫人們工作更久，會帶來不利健康的壓力，進而降低退休后的長壽幾率。但也有研究結果表明，積極工作更長時間可更好地保持大腦和身體活躍，更少出現社交孤獨，因而有益延年益壽。

　　在這項最新的研究中，澳大利亞和挪威研究人員分析了挪威20年的人口數據，這期間挪威公司允許大量員工62歲即可提前退休(挪威官方退休年齡為67歲)。結果發現，一個人的退休年齡早晚與其死亡年齡之間不存在關聯性，退休晚的人群同樣享受快樂晚年。

　　新研究負責人，澳大利亞商學院經濟學家約翰·皮戈特教授表示，很多人想當然認為退休與預期壽命之間存在關聯，事實上，健康狀況才是長壽的決定性主因。國家推遲退休年齡的相關政策并不會對人口死亡率構成負面影響，晚退休也不會讓晚年幸福打折扣。

　　因為很多老年人突然從崗位上退休下來的話，心理沒有調整過來，感覺生活比較到無趣有沒有寄托，尤其是那些沒有自己愛好的老年人，容易悶在家里面，自然而然也會悶出一些疾病影響了心理健康。

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