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中老年心理

老人的“老糊涂”情況不容忽視

分類: 中老年心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-03

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  很多人都認(rèn)為只要上了一定的年紀(jì),那么老年人的記憶力肯定會受到影響,所以出現(xiàn)丟三落四的現(xiàn)象可以說是非常普遍的事情,但是要警惕老年癡呆的出現(xiàn)也是老糊涂的一個(gè)表現(xiàn),所以我們絕對不能馬虎對待。

  中大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科記憶障礙門診調(diào)查了1480位老人,其中476位老人自訴記憶功能明顯下降。經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估,發(fā)現(xiàn)有115人存在輕度的認(rèn)知障礙。兩年半后,隨訪調(diào)查到的69位老人中已有15人發(fā)展為癡呆。

  據(jù)記者了解,老年性癡呆的患病率為3.7%-7.8%,隨著年齡增長,其發(fā)病率逐步增高,80歲以上老人的患病率高達(dá)25%-30%。

  張志珺表示,老人發(fā)生記憶障礙是癡呆最早出現(xiàn)的癥狀,老人一旦出現(xiàn)記憶力減退,家人就要提高警惕,并采取措施積極干預(yù),尤其是對患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病的老人,更要高度關(guān)注,因?yàn)樵缙诟深A(yù)能夠有效地延緩或減少癡呆的發(fā)生。

  對出現(xiàn)記憶障礙的老人,應(yīng)在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練和治療。首先,要保持健康的生活方式,適當(dāng)運(yùn)動,合理飲食,勤于動腦,心態(tài)樂觀。其次,要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練,如多看書、多學(xué)習(xí),培養(yǎng)多種業(yè)余愛好,多與人交流,多參加下棋、打牌等益智類活動,以延緩大腦老化。

  隨著社會競爭不斷加劇,工作、生活的壓力不斷增大,子女陪伴老人的時(shí)間越來越少,缺乏交流的老人極易感到失落和抑郁。因此,專家呼吁年輕人多關(guān)注家中的老人,常回家看看,多陪老人說說話,讓老人長期保持健康、快樂的心情。

  上面就是小編為大家介紹的關(guān)于老年糊涂的一個(gè)問題,其實(shí)很多的子女還有老年人本身都沒有重視這個(gè)問題,所以給老年人的心理健康也帶來了更大的影響,因此小編是希望在生活中絕對不能夠忽視這種情況。

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